| اخطر عشرهـ اشياآء تأثر على المخَ | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
مصرقعه ومفرقعه مشرفة لها و المطبخ
عدد الرسائل : 2948 الموقع : فـــي بيـــتــنآآآآ المهنه : طـاالـبهــ المزاج : مرووووقهـ ..!! المنطقه: : الدماامــ.... تاريخ التسجيل : 11/07/2008
| موضوع: اخطر عشرهـ اشياآء تأثر على المخَ الإثنين سبتمبر 01, 2008 4:55 am | |
| ’’’’ آآخـطـر عـشـرهـ أشـيـآء تـئـاثير عـلـىآ ألـمـخ ’’’ -------------------------------------------------------------------------------- 1) عدم تناول وجبة الإفطار ,, الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل.. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية 3) التدخين ,, يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات .. كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء ,, الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق ( قلة النوم) .. النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم ,, النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. القيام بأعمال أثناء المرض .. العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير ,, التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث مع الآخرين .. الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ | |
|
| |
المشاكس المدير العام
عدد الرسائل : 2294 العمر : 32 الموقع : بـــيـــتـــنـــآ,, المهنه : طــالــبــ,, المزاج : زهــقــانــ,, المنطقه: : الـــدمـــامـــ,, الهوايه: : السباحهـ,, تاريخ التسجيل : 08/07/2008
| موضوع: رد: اخطر عشرهـ اشياآء تأثر على المخَ الثلاثاء سبتمبر 02, 2008 12:03 am | |
| يسلموووو خيتوو عـ المعلومات المهمه | |
|
| |
مصرقعه ومفرقعه مشرفة لها و المطبخ
عدد الرسائل : 2948 الموقع : فـــي بيـــتــنآآآآ المهنه : طـاالـبهــ المزاج : مرووووقهـ ..!! المنطقه: : الدماامــ.... تاريخ التسجيل : 11/07/2008
| موضوع: رد: اخطر عشرهـ اشياآء تأثر على المخَ الثلاثاء سبتمبر 02, 2008 12:15 am | |
| | |
|
| |
توته البسكوته مشرفة الاستراحه وسواليف نص كم
عدد الرسائل : 1564 الموقع : في الدنيا لحد الحينــ .. المهنه : طالبهــ .. المزاج : كووووووووولـــ .. المنطقه: : الدمامـــ .. تاريخ التسجيل : 12/07/2008
| موضوع: رد: اخطر عشرهـ اشياآء تأثر على المخَ الأحد سبتمبر 14, 2008 9:28 pm | |
| يعطيك العافيه ياقلبي على هالمعلومات... | |
|
| |
مصرقعه ومفرقعه مشرفة لها و المطبخ
عدد الرسائل : 2948 الموقع : فـــي بيـــتــنآآآآ المهنه : طـاالـبهــ المزاج : مرووووقهـ ..!! المنطقه: : الدماامــ.... تاريخ التسجيل : 11/07/2008
| موضوع: رد: اخطر عشرهـ اشياآء تأثر على المخَ الإثنين سبتمبر 15, 2008 6:27 am | |
| | |
|
| |
توته البسكوته مشرفة الاستراحه وسواليف نص كم
عدد الرسائل : 1564 الموقع : في الدنيا لحد الحينــ .. المهنه : طالبهــ .. المزاج : كووووووووولـــ .. المنطقه: : الدمامـــ .. تاريخ التسجيل : 12/07/2008
| موضوع: رد: اخطر عشرهـ اشياآء تأثر على المخَ الجمعة سبتمبر 26, 2008 11:22 am | |
| | |
|
| |
N!ce G!rl فعال
عدد الرسائل : 94 المنطقه: : ][ j.E.d.D.a.H ][ تاريخ التسجيل : 01/10/2008
| موضوع: رد: اخطر عشرهـ اشياآء تأثر على المخَ الخميس أكتوبر 02, 2008 10:01 am | |
| يسلمووو ^^ على كوذية إحنا في خطرر والله ِ الله يعطيكِ العافية تحياتي لكِ | |
|
| |
مصرقعه ومفرقعه مشرفة لها و المطبخ
عدد الرسائل : 2948 الموقع : فـــي بيـــتــنآآآآ المهنه : طـاالـبهــ المزاج : مرووووقهـ ..!! المنطقه: : الدماامــ.... تاريخ التسجيل : 11/07/2008
| موضوع: رد: اخطر عشرهـ اشياآء تأثر على المخَ الخميس أكتوبر 02, 2008 3:20 pm | |
| نايس ((كوذيه)) ؟. ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
بدييناااابالجداوي ... اخلص منك بالمسن تجيين بالمنتدى
توته قولتلك عنها كوذيه ..
منووره .. | |
|
| |
توته البسكوته مشرفة الاستراحه وسواليف نص كم
عدد الرسائل : 1564 الموقع : في الدنيا لحد الحينــ .. المهنه : طالبهــ .. المزاج : كووووووووولـــ .. المنطقه: : الدمامـــ .. تاريخ التسجيل : 12/07/2008
| موضوع: رد: اخطر عشرهـ اشياآء تأثر على المخَ الإثنين أكتوبر 06, 2008 2:31 pm | |
| ايهــ صووووووووحــ..
حتى انا قتلكــ كوذيهــ << ما تدلري شسالفه ..هعهع | |
|
| |
مصرقعه ومفرقعه مشرفة لها و المطبخ
عدد الرسائل : 2948 الموقع : فـــي بيـــتــنآآآآ المهنه : طـاالـبهــ المزاج : مرووووقهـ ..!! المنطقه: : الدماامــ.... تاريخ التسجيل : 11/07/2008
| موضوع: رد: اخطر عشرهـ اشياآء تأثر على المخَ السبت أكتوبر 11, 2008 10:11 am | |
| | |
|
| |
مغرور بس معذور مشرف الاغاني و الرياضه
عدد الرسائل : 683 تاريخ التسجيل : 10/07/2008
| موضوع: رد: اخطر عشرهـ اشياآء تأثر على المخَ الأربعاء ديسمبر 24, 2008 5:45 pm | |
| | |
|
| |
مصرقعه ومفرقعه مشرفة لها و المطبخ
عدد الرسائل : 2948 الموقع : فـــي بيـــتــنآآآآ المهنه : طـاالـبهــ المزاج : مرووووقهـ ..!! المنطقه: : الدماامــ.... تاريخ التسجيل : 11/07/2008
| موضوع: رد: اخطر عشرهـ اشياآء تأثر على المخَ الجمعة فبراير 27, 2009 4:01 am | |
| | |
|
| |
hinamuri amu مشرفة الدراما اليابانيه
عدد الرسائل : 333 المهنه : طالبهـ.. تاريخ التسجيل : 11/07/2008
| موضوع: رد: اخطر عشرهـ اشياآء تأثر على المخَ الخميس يوليو 02, 2009 10:18 am | |
| مشكوووووووووره صرقووعه ع الموضوووع
والله استفدت من موضووعك
يسلموووووو .. | |
|
| |
مصرقعه ومفرقعه مشرفة لها و المطبخ
عدد الرسائل : 2948 الموقع : فـــي بيـــتــنآآآآ المهنه : طـاالـبهــ المزاج : مرووووقهـ ..!! المنطقه: : الدماامــ.... تاريخ التسجيل : 11/07/2008
| موضوع: رد: اخطر عشرهـ اشياآء تأثر على المخَ الجمعة يوليو 24, 2009 3:30 am | |
| | |
|
| |
| اخطر عشرهـ اشياآء تأثر على المخَ | |
|