| الشوكولا وبس | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
مغرور بس معذور مشرف الاغاني و الرياضه
عدد الرسائل : 683 تاريخ التسجيل : 10/07/2008
| موضوع: الشوكولا وبس الخميس أكتوبر 30, 2008 2:15 pm | |
| السلام عليكم
اللي يحب الشوكولا يرفع ايده جالسين في المدرسه صح انا امووووووووووت بالشوكولا بس مابي اطول عليكم شوفوا وش تسوي الشوكولاته
أثبتت بحوث طبية حديثة أن الشوكولا تساعد في تخفيض ضغط الدم العالي، بسبب احتوائها على مركبات كيميائية طبيعية تعمل على إرخاء وتوسيع الأوعية الدموية.
وأوضح العلماء في كلية هارفارد الطبية، أن المركبات الكيميائية الموجودة في حبوب الكاكاو التي تصنع منها الشوكولا أصلا وتعرف باسم "فلافونويد" تعمل على زيادة إنتاج مادة "أكسيد النيتريك" التي تلعب دورا أساسيا في المحافظة على ضغط الدم ضمن حدوده الطبيعية مشيرين إلى أن هذه المركبات المضادة للأكسدة موجودة أيضا في شراب الكاكاو والشوكولا الداكنة وشوكولاته الحليب.
ولاحظ الباحثون من خلال مراقبة عدد من المتطوعين استهلكوا مشروبات الكاكاو بانتظام بينما أعطيت مجموعة أخرى جرعات قليلة من الأسبرين وجود تغيرات إيجابية واضحة في وظائف الكلى بسبب تحسّن نشاط أكسيد النيتريك وانخفاض مشابه في نشاط صفائح الدم المسؤولة عن تجلط الدم وأمراض القلب في كلتا المجموعتين.
ويرى الخبراء أن هذه النتائج تثبت أن النظام الغذائي الغني بأنواع معينة من الشوكولا وخصوصا السادة أو الداكنة يعادل فائدة الأسبرين عند المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم الشرياني.
1. أوضح أخصائيو التغذية والسمنة وعلاج الألم، أن سر الإحساس بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولاته، يرجع إلى مادة الكافيين الموجودة فيها التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد على الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة.
وقال هؤلاء في مجلة المرأة المتخصصة، حسب قدس برس، إن الشوكولاته تحتوي على نسبة من السكر تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتونين المنظم لمزاج الإنسان، محذرين من أن تناول هذه النوعيات من الحلوى يؤدي إلى إدمانها فيفتقدها الجسم إذا حرم منها ويعاني من الإحساس بالإحباط والكآبة.
ومن جانب آخر، يعاني معظم عشاق ومحبي الشكولاته بالإحساس بالحاجة إليها من وقت إلى آخر، فإذا تناولوها شعروا بالسعادة تغمرهم على الفور. ولكن هذا الإحساس لا يدوم طويلا حيث يعقبه مباشرة نوع من الإحساس بالذنب لأن الشكولاته في اعتقادهم قد تضر بصحتهم.
فهل هذا الاعتقاد صحيح؟ يقول د.جو فينسر أستاذ الكيمياء وخبير الشكولاته في جامعة سكرانتون إن هذا الاعتقاد خاطئ بالنسبة للذين يتناولونها باعتدال، فقد أظهرت الدراسات الحديثة أن الشكولاته مثلها مثل بعض أنواع الفاكهة والخضراوات تحتوي على عناصر مضادة للأكسدة مفيدة جدا للصحة. ويحدد د.فنسون فوائد الشكولاته بقوله إنها:
- تطيل العمر: فقد أظهرت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشكولاته أطول من الذين لا يتناولونها إطلاقا.
- تمنح الإحساس بالسعادة : ويشبه تأثيرها بالتأثير الكيميائي الذي يحدث للعشاق في حالات الحب الرومانسي بالإضافة إلى أن الشكولاته تؤثر في المناطق الموجودة في المخ الخاصة بتحريك وإثارة المشاعر الراقية والإحساس بالرضا عن الذات.
- الوقاية: تحسن الشكولاته من أداء الدفاعات المضادة للأكسدة ضد حالات التوتر الناتجة عن عوامل الأكسدة مثل تلوث الهواء والتدخين والإشاعات فوق البنفسجية.
- تمنع الإصابة بالقرح : فقد اكتشف المتخصصون أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشكولاته تضارع تلك الموجودة في الأدوية المضادة للقرح.
- مفيدة للقلب والأوعية : أظهرت الدراسات التي أجريت على بعض حيوانات التجارب أن بودرة الكاكاو المستخلصة تساعد على منع أكسدة الكولسترول المضر.
ويشير د.فنسون إلى أن بعض أنواع الشكولاته أكثر فائدة من الأنواع الأخرى، فبودرة الكاكاو التي تحتوي على ضعف كمية مضادات الأكسدة الموجودة من الشكولاته المادة الغامقة هي أفضل الأنواع على الإطلاق يليها الشكولاته السادة.
منقول.. | |
|
| |
مغرور بس معذور مشرف الاغاني و الرياضه
عدد الرسائل : 683 تاريخ التسجيل : 10/07/2008
| موضوع: رد: الشوكولا وبس الخميس أكتوبر 30, 2008 2:23 pm | |
| سوري نسيت الصوره | |
|
| |
دلع بس على سنع مراقبه
عدد الرسائل : 422 المهنه : طـالبهـ المزاج : مستانسه انتو مستانسين اهم شي تكونون مستانسين المنطقه: : الـدمــامـ تاريخ التسجيل : 10/07/2008
| موضوع: رد: الشوكولا وبس الأحد نوفمبر 02, 2008 7:21 am | |
| اكيد مين مايحب الشوكولا اصلاً
يسلمو خيو عالموضوع الرائع | |
|
| |
مغرور بس معذور مشرف الاغاني و الرياضه
عدد الرسائل : 683 تاريخ التسجيل : 10/07/2008
| موضوع: رد: الشوكولا وبس الإثنين نوفمبر 03, 2008 4:30 am | |
| من جد مين مايحب الشوكلا
مشكوره ع المرور | |
|
| |
مصرقعه ومفرقعه مشرفة لها و المطبخ
عدد الرسائل : 2948 الموقع : فـــي بيـــتــنآآآآ المهنه : طـاالـبهــ المزاج : مرووووقهـ ..!! المنطقه: : الدماامــ.... تاريخ التسجيل : 11/07/2008
| موضوع: رد: الشوكولا وبس الجمعة نوفمبر 07, 2008 1:20 am | |
| يااي شكلها يجنن ..
يسلمووو .. | |
|
| |
مغرور بس معذور مشرف الاغاني و الرياضه
عدد الرسائل : 683 تاريخ التسجيل : 10/07/2008
| موضوع: رد: الشوكولا وبس الجمعة نوفمبر 07, 2008 3:50 am | |
| والله موووووووووت انا عندي بالبيت نافورة الشوكلا تهبلللللللللللللللللللللللللللللللللللل
اذا شغتها احس ونااااااااااااسه
شكراً على المرور مصرقعه | |
|
| |
توته البسكوته مشرفة الاستراحه وسواليف نص كم
عدد الرسائل : 1564 الموقع : في الدنيا لحد الحينــ .. المهنه : طالبهــ .. المزاج : كووووووووولـــ .. المنطقه: : الدمامـــ .. تاريخ التسجيل : 12/07/2008
| موضوع: رد: الشوكولا وبس الجمعة نوفمبر 14, 2008 3:56 am | |
| . أوضح أخصائيو التغذية والسمنة وعلاج الألم، أن سر الإحساس بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولاته، يرجع إلى مادة الكافيين الموجودة فيها التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد على الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة.
وانا اقول اشفيني اصير محششه لا اكلت شوكلاته طلعت السالفه كيذا اها.. | |
|
| |
توته البسكوته مشرفة الاستراحه وسواليف نص كم
عدد الرسائل : 1564 الموقع : في الدنيا لحد الحينــ .. المهنه : طالبهــ .. المزاج : كووووووووولـــ .. المنطقه: : الدمامـــ .. تاريخ التسجيل : 12/07/2008
| موضوع: رد: الشوكولا وبس الجمعة نوفمبر 14, 2008 3:58 am | |
| نسيت اقولك يعطيك العافيه خيييو على هالمعلومااات | |
|
| |
مغرور بس معذور مشرف الاغاني و الرياضه
عدد الرسائل : 683 تاريخ التسجيل : 10/07/2008
| موضوع: رد: الشوكولا وبس الجمعة نوفمبر 14, 2008 8:54 am | |
| يعافيك ربي شكرا على المرور | |
|
| |
jOoOdy برونزي
عدد الرسائل : 522 العمر : 29 المهنه : طالبهـ المزاج : وناسهـ المنطقه: : ][ j.E.d.D.a.H ][ تاريخ التسجيل : 01/10/2008
| موضوع: رد: الشوكولا وبس السبت نوفمبر 22, 2008 6:32 am | |
| مشكوووووووووووووووووووووور وبص............... | |
|
| |
مغرور بس معذور مشرف الاغاني و الرياضه
عدد الرسائل : 683 تاريخ التسجيل : 10/07/2008
| موضوع: رد: الشوكولا وبس السبت نوفمبر 22, 2008 9:24 am | |
| العفوووووووووووووووووووووو
وبص..,’,.؟.. | |
|
| |
| الشوكولا وبس | |
|